腰疼直不起來發(fā)脹怎么快速好

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是腰肌勞損的可能，建議你需要注意休息，不要久坐久站或者長時間彎腰，可以佩戴腰圍保護腰椎，我用扶他林軟膏口服藥被動膠囊對癥治療，一般治療半個月左右就會好轉(zhuǎn)。如果無明顯好轉(zhuǎn)，建議需要檢查腰椎核磁共振。

      這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，受涼，外傷，姿勢不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，可以口服活血止痛片配合腰椎熱敷，理療、按摩、針灸進行對癥治療。急性期要注意臥床休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉。
      
      以上是對“腰疼直不起來發(fā)脹怎么快速好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！