腰椎間盤(pán)突出怎么辦貼什么膏貼最好用？
健康咨詢描述： 我是上班一族，經(jīng)常的在辦公室久坐的，時(shí)間長(zhǎng)了腰部就會(huì)疼的厲害，就像針刺一樣的疼痛，我去醫(yī)院給我開(kāi)了點(diǎn)之疼藥還有貼的扶真貼膏藥貼用的，我回去用了幾天確實(shí)疼痛減輕了很多，請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出是怎么引起的？平時(shí)該注意些什么那？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
平時(shí)注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3．提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí)，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
好的，謝謝大夫，我腰椎間盤(pán)突出的地方最近好了很多，我一直堅(jiān)持在使用醫(yī)生給我開(kāi)扶真貼膏藥貼還不錯(cuò)，這幾天感覺(jué)腰部已經(jīng)好了很多不是特別疼痛了，我以后平時(shí)會(huì)注意生活習(xí)慣的，工作的時(shí)候不會(huì)久坐了。
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你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是腰椎椎間盤(pán)突出癥的現(xiàn)象，是由于腰椎的損傷以及退變導(dǎo)致的，建議你不要久坐久站或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可以佩戴腰圍保護(hù)腰椎外用扶他林軟膏口服腰痹通膠囊對(duì)癥治療，一般治療半個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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這種情況與勞累，久坐，受涼，外傷，姿勢(shì)不良，肥胖等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）等，也可外用扶他林軟膏或外貼氟比洛芬巴布膏等。疼痛明顯緩解后，循序漸進(jìn)練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快！
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出怎么辦貼什么膏貼最好用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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腰椎間盤(pán)突出一般是腰椎退行性改變的一部分。腰椎間盤(pán)位于椎體之間，起到緩沖壓力的作用，它是軟的，有彈性的，如果壓力太大，超過(guò)了它的承受能力，就會(huì)出現(xiàn)變形，突出，甚至破解。平?？梢宰⒁庋臣」δ苠憻?，增強(qiáng)腰肌力量，減輕椎間盤(pán)負(fù)擔(dān)
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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