16個(gè)月寶寶便秘，飲食上應(yīng)該怎么注意

      你好，16個(gè)月的寶寶便秘的情況下首先讓寶寶可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，但是不要去人多的地方因?yàn)樽罱鞲斜容^厲害，水果可以給孩子吃已經(jīng)熟透的香蕉，煮的蘋果湯梨湯，主食蔬菜都可以，不吃土豆地瓜等不易消化的食物就行，同時(shí)也可以帶孩子去做推拿輔助治療，效果還是不錯(cuò)的。

      你好，這種情況平時(shí)要注意飲食，不要吃得過多，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)綠色新鮮果蔬菜，多喝點(diǎn)熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，可以喝點(diǎn)鮮榨果汁，少吃油膩的食物，可以服用合生元益生菌調(diào)理腸胃。

      病情分析：
      你好飲食上注意是一些方面，但是首先要。小孩便秘可以在睡前順時(shí)針方向輕輕按摩肚臍的周圍，這不僅能促進(jìn)孩子排便，還能幫助他們?nèi)胨?。還可以在孩子進(jìn)食一小時(shí)后輕按兩處穴位，也可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。小孩便秘主要是由胃腸功能障礙引起的。對(duì)于這類兒童，應(yīng)使用調(diào)節(jié)脾胃的藥物進(jìn)行治療。此外，在喂養(yǎng)時(shí)盡量讓孩子吃容易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多食用一些。注意保證飲水；多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量；每天加食糠皮、麥麩等，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
      以上是對(duì)“16個(gè)月寶寶便秘，飲食上應(yīng)該怎么注意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過于精細(xì)，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)暢通。

      病情分析：
      寶寶發(fā)生便秘治療的關(guān)鍵是改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)排泄。
      指導(dǎo)意見：
      還可以讓寶寶適當(dāng)增加活動(dòng)，飲食不要過于精細(xì)，增加飲食中纖維的攝入量，還可以把香蕉打成泥喂給寶寶吃。還可以喝點(diǎn)鮮榨果汁，少吃油膩食物。