有十年左右的手癮惡習(xí)，頻率很大

      你好，這種情況是手淫頻繁引起的腎功能障礙，手淫對(duì)生殖器的刺激比較大，實(shí)質(zhì)性的性生活，陰莖不能正常勃起，性生活沒有快感，屬于性功能障礙，建議服用金匱腎氣丸或復(fù)方玄駒膠囊治療，戒掉手淫習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充體能，如果晨勃能夠恢復(fù)正常性刺激的時(shí)候，陰莖能夠正常勃起，可以恢復(fù)的。
      

      按照你目前提供的病是應(yīng)該是由于手淫而導(dǎo)致了輕微的陽(yáng)痿，早泄癥狀與心理緊張有一定的關(guān)系，首先要戒除手淫，放松心理壓力，多參加一些體育活動(dòng)和鍛煉，注意性生活時(shí)候環(huán)境體位的變化以及雙方的配合默契程度，應(yīng)該可以達(dá)到一個(gè)好的效果。