覺得自己有抑郁癥，不知道應不應該去看

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，經常在別人笑背過身后，自己就面無表情，情緒也會反反復復，但能控制住，您是由于青春期情感不穩(wěn)定引起的，建議您做好自我調節(jié)，如不好轉到正規(guī)精神心理院，心理科面診醫(yī)生，做心理疏導
      指導意見：
      平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，打球，下棋等，以轉移注意力，不要過分關注此事，身心放松，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱。多和家人交流溝通，傾訴內心的壓抑和痛苦，取得家人的關心，支持和理解。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是長時間沒有愉悅感，悲觀，厭世。記憶力減退，甚至想要結束生命，有行動或者無行動有想法。
      指導意見：
      建議，可以去醫(yī)院做個測試，看看自己是哪方面的問題。如果只是暫時的情緒困擾，可以通過調整來解決，比如，運動，有規(guī)律的作息，有生活目標，這樣就會消除抑郁情緒，