我是不是已經(jīng)抑郁癥了？我該怎么辦？

      你存在可疑的強(qiáng)迫癥狀，情緒低落和頭暈的現(xiàn)象，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，同時(shí)需要排除腦器質(zhì)性疾病疾病的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如工作壓力緊張或者是容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。需要排除某些精神心理疾病。建議及時(shí)調(diào)整心情，緩解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是屬于抑郁情緒的可能，應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步檢查檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，心病需要心藥醫(yī)，應(yīng)該把自己心里面壓力全部?jī)A訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，有自信心和勇氣勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極配合心理專(zhuān)家的治療，
      
      以上是對(duì)“我是不是已經(jīng)抑郁癥了？我該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況有些焦慮和情緒敏感
      可以由生活，工作中的壓力所致
      應(yīng)該積極進(jìn)行個(gè)人調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.日常積極個(gè)人調(diào)節(jié)為宜
      2.保持客觀(guān)，學(xué)會(huì)放松
      3.必要時(shí)求助心理醫(yī)生詳細(xì)咨詢(xún)