你好醫(yī)生，我每天晚上都很硬怎么辦

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我可以很準確的告訴你，你說的這種情況，在你們這些年輕男性來看是特別正常的一種現(xiàn)象。
      指導意見：
      你現(xiàn)在雖然沒有女朋友，但是你可以慢慢的去找女朋友，因為生理欲望誰都會有，但是我們不能說，因為沒有女朋友而睡不著覺，我們要把重心放到工作和學習上面，而不能天天想女人。
      

      病情分析：
      您好，你已經25歲，在沒有女朋友的情況下，有生理欲望是很正常的，不是什么可恥或者見不得人的事情。
      指導意見：
      對于這種情況，不用過于壓抑，出現(xiàn)欲望的時候可以轉移一下注意力，出去走走，聽聽音樂，跑跑步運動一下，實在無法壓抑可以適度手淫，這個度包括次數(shù)和力度。適度的手淫反而都健康有益的。

      病情分析：
      你好，每天晚上都有性的沖動，考慮你的性欲望還是比較強烈的，作為正常成年男性來說，擁有一定的性欲望是正常的生理現(xiàn)象，但是這種欲望也不能過頻繁，以防止對身體產生危害。
      指導意見：
      平時不要看與性有關的圖片文字視頻，以防止視覺刺激引起性沖動，業(yè)余時間也可以外出做做鍛煉分散一下注意力，另外你這個年齡也需要談個女朋友，談婚論嫁，過正常人的生活。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，我每天晚上都很硬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！