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產(chǎn)后腹直肌分離，一直胖

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-02 00:09:17 1人回復(fù) 來自樂山市

健康咨詢描述： 產(chǎn)后不但沒瘦，反而更胖了，懷疑是腹直肌分離，去醫(yī)院檢查說不用管！現(xiàn)在寶寶已經(jīng)2歲了。產(chǎn)后只來過三四次大姨媽。如何減肥？如何調(diào)理?。?

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種軼文 北京大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 剖宮產(chǎn)術(shù)后并發(fā)癥，胎盤植入的診斷
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2023-01-05 12:17:20 我要投訴

      你好，很高興為你服務(wù)。減肥是三餐要營養(yǎng)均衡熱量適當(dāng)，再加上戶外鍛煉才能有良好的體魄。根據(jù)自己喜好做些運(yùn)動(dòng)如游泳、散步仰臥起坐或打羽毛球。不能光不吃飯這是一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。尤其是孕婦媽媽負(fù)責(zé)兩個(gè)人的任務(wù)。

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