產(chǎn)后腹壁松弛腹直肌分離

女 | 28歲 2022-03-30 13:36:39 1人回復來自蚌埠市

健康咨詢描述：產(chǎn)后肚皮很松褶皺肚皮，腹直肌分離有接近三指，肚子空腹是平的，晚飯后肚子大很多像懷孕四個月的，看了鍛煉的講法不一，我是先修復腹直肌還是先修復松弛褶皺肚皮呢？早上起床肚子就像泄氣的氣球松弛明顯肚皮可以拉長的松弛，懸垂腹本身瘦請教醫(yī)生幫我講解一下

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在產(chǎn)后如果是腹直肌分離三尺，并且有肚皮松弛的現(xiàn)象。這種情況建議及時的到醫(yī)院進行產(chǎn)后康復治療?？梢韵茸龈怪奔』謴椭委?。通過底片電刺激的方法促進腹直肌恢復。然后通過仰臥起坐等方法來促進腹部肌肉彈性的恢復。

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