健康咨詢描述: 有半年了,腰間盤突出,臀部上方左側(cè)疼,麻木,左腿無力,
腰椎間盤突出,就是壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致腿疼,這是腰椎間盤突出非常典型的癥狀,治療上推薦給病人肯定是一個(gè)綜合性的方法,看病人是否愿意打針來得快點(diǎn),打針,就是我所提到的腰椎旁神經(jīng)阻滯,還是他愿意用一些藥物。如果保守方法都無效的情況下,要考慮手術(shù)治療,可以根據(jù)病人具體情況,來給病人一些具體的建議的,主要是這些。
應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢
平時(shí)注意休息,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
腰部肌肉怎么鍛煉啊,有什么具體方法么,還有睡姿應(yīng)該是怎樣的,麻煩您了
最好到康復(fù)科針對鍛煉
根據(jù)你以上描述的情況病史查體。腰椎間盤突出。是一種非常常見的疾病。治療的方法也很多。可給予臥硬板床,針灸艾灸,理療,外用膏藥,牽引都有一定的療效。我認(rèn)為小針刀治療效果非常好。
20歲可以發(fā)生腰椎間盤突出癥,慢性勞損引起的。癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)該臥床休息,可以口服腰痛寧膠囊,洛索洛芬鈉片,甲鈷胺片,維生素B1片。配合按摩推拿,針灸理療治療。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎,避免久坐勞累,做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。
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