冬天手腳冰涼，容易抖

      手足者，末梢循環(huán)不良。尤其要注意身體防寒保暖，及時(shí)增衣，勿沾冷水，及時(shí)涂抹護(hù)手霜，平時(shí)喝姜茶以暖中，多飲溫?zé)釡?，在家可用花椒水泡手足，或艾灸肚臍處，可以扶正固本散寒?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的問(wèn)題，結(jié)合你的情況來(lái)看，這個(gè)典型的陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可能與你平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用中醫(yī)中藥來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)?？梢猿灾谐伤?，金貴腎氣丸或者是金鎖固精丸，平時(shí)多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。