健康咨詢描述: 冬天手腳冰涼,經(jīng)常容易感冒,多夢,掉發(fā)多,經(jīng)血少短,而且就去年開始感覺經(jīng)常胸悶呼吸不暢
首先考慮是出現(xiàn)了脾腎陽虛,并且出現(xiàn)了氣血虛弱的情況,平時可以吃點羊肉,狗肉等溫陽的食物,吃點花生大棗,如果出現(xiàn)了脾胃虛弱,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,增加脾胃的運化功能,而如果出現(xiàn)了乏力,氣血虛弱,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液。如果出現(xiàn)了兄妹,并且出現(xiàn)了心慌心悸,可以配合使用參松養(yǎng)心膠囊。還是盡量避免熬夜。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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