后腳跟骨頭以及大腳趾和腳掌的連接處，這兩處骨頭疼

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的，建議平時鞋子一定要寬松，避免腳跟受擠壓，可以局部可以熱敷、按摩、理療進(jìn)行緩解。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動，每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      你好，你的這個情況如果方便拍個腳的照片我看看，估計(jì)是拇外翻的問題，也不排除局部肌腱腱膜炎的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能是穿鞋不合適，運(yùn)動量大有關(guān)系，建議休息，局部熱敷，晚上睡前燙燙腳，口服活血止痛藥物，吃尼美舒利分散片，三七片，觀察一段時間看看再說。
      
      以上是對“后腳跟骨頭以及大腳趾和腳掌的連接處，這兩處骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況沒有什么好的辦法去解決，只能是說穿寬松的鞋，運(yùn)動鞋，不要穿高跟鞋，如果大腳骨突出嚴(yán)重的話可以做微創(chuàng)將大腳骨去除，如果出現(xiàn)疼痛，那么可以做做熱敷，養(yǎng)一養(yǎng)，