健康咨詢(xún)描述: 小腿脛骨外側(cè)的筋和后側(cè)的筋特別痛,有兩個(gè)月了,這段時(shí)間訓(xùn)練強(qiáng)度比較高,云南白藥和藥膏貼都用過(guò)了,就是干不了,其他沒(méi)事,就是筋痛,一按痛感很明顯。
考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的,建議口服迪巧鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上多吃含鈣豐富的食物,如海帶,紫菜,魚(yú)蝦,骨頭湯,奶制品。急性期要注意休息,避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意腿部保暖,防止受涼。
右小腿外側(cè)和后側(cè)疼痛嚴(yán)重,有高強(qiáng)度訓(xùn)練史,這種情況考慮運(yùn)動(dòng)后小腿前側(cè)間室和外側(cè)間室肌肉充血增粗,導(dǎo)致前側(cè)和外側(cè)間室壓力增加,形成慢性筋膜室綜合征,壓力增高引起疼痛。需要減少運(yùn)動(dòng)量,抬高患肢,適當(dāng)休息,局部按摩試試。
小腿腹側(cè)疼痛,根據(jù)你的描述,考慮可能為局部肌肉拉傷,建議制動(dòng),休息,可局部熱敷等物理治療,亦可局部涂沫雙氯酚酸乙二胺乳膠劑觀(guān)察,如不緩解,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,必要時(shí)行影像學(xué)檢查
以上是對(duì)“右小腿后面筋痛是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
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