本人大便干燥又粗又硬，有時還不消化

      大便干燥又粗又硬，說明你喝水少，活動量少，平常吃的蔬菜水果以粗纖維少，可以吃益生菌進行調(diào)節(jié)，同時多吃蔬菜水果，包括香蕉，蘋果，芹菜，韭菜等都有很好的，通常潤便功效，也可以喝菊花水進行調(diào)理。
      

      根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮使身體出現(xiàn)了脾腎陽虛，出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)癥狀，可以考慮通過健脾消食助消化，溫陽散寒的藥物進行針對性調(diào)理和治療。同時注意調(diào)整脾胃功能逐漸升起的脾胃功能
      
      以上是對“本人大便干燥又粗又硬，有時還不消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您上傳的資料，大便比較干燥，伴有消化不好，喝水以后就想上廁所，一般考慮胃腸道蠕動功能紊亂，最好到醫(yī)院進行胃鏡，腸鏡腹部彩超檢查，排除胃和結(jié)腸的器質(zhì)性疾病，如果沒有問題可以口服促進胃腸道蠕動和幫助消化的藥物進行治療，例如莫沙必利，復(fù)方消化酶膠囊。