健康咨詢描述: 一個星期了,每天晚上都失眠胸口悶,總是想哭,總是因為一件小事就特別生氣,吃到自己不喜歡吃的東西或者做不到自己喜歡的事就特別難受,打心底里難受忍不住就哭,喘氣喘不上來,總大喘氣
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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