怎樣才能促使鈣更好吸收？

女 | 51歲 2019-12-31 14:06:10 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：右腳踝骨折術(shù)后近一年，請(qǐng)問您建議肌肉注射補(bǔ)充維生素D嗎？天津醫(yī)院有無肌注的維生素D？

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2019-12-31 14:35:18 我要投訴

促進(jìn)鈣的吸收一般會(huì)建議患者在用鈣片的同時(shí)配合用一些維生素D，陽光比較好的日子可以考慮去去外面散步適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，日常避免過多磷的攝入，（如碳酸飲料、咖啡、油炸食品等）磷會(huì)影響鈣的吸收。但也要注意鈣的補(bǔ)充不要過量。

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2019-12-31 14:39:59 我要投訴

鈣的吸收需要維生素D3的協(xié)助作用，一般維生素D可以通過皮膚通過紫外線照射合成，需要量很小。鈣爾奇鈣片等本身就加入維生素D成分。因此一般補(bǔ)充鈣劑不需要注射維生素D，可以口服，多戶外曬太陽就可以。嚴(yán)重的維生素D缺乏性佝僂病需要補(bǔ)充維生素D。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療