請問多年的神經(jīng)衰弱還能治好嗎？

      神經(jīng)衰弱主要是精神方面的問題，身體本身沒有器質(zhì)性問題，屬于工作生活學(xué)習(xí)壓力太大引起的，主要是是一種亞健康狀態(tài)，通過好好調(diào)理都是可以恢復(fù)正常的，需要及時(shí)調(diào)整好自己的狀態(tài)，嚴(yán)重了就不好治療

      病情分析：
      你的情況看，認(rèn)為是有神經(jīng)衰弱，認(rèn)為是與長期的用腦過度，熬夜過度，引起了神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間不穩(wěn)定，早醒，經(jīng)常沒有精神，不能腦力勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      首先不能熬夜，不能過度用腦，需要用安神補(bǔ)腦液，復(fù)方溴咖片治療，也可以配合中醫(yī)中藥治療，這樣就可以控制疾病的，避免影響身體健康。

      病情分析：
      您好，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，除需要用藥之外，還要注意自身的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚定時(shí)上床睡覺，睡前不要玩電腦和手機(jī)，不要想太多，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，睡前可以用溫水泡腳，然后聽一段舒緩的音樂，自然入眠。
      以上是對“請問多年的神經(jīng)衰弱還能治好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱主要就是要通過自己來調(diào)整，平常的時(shí)候一定要注意千萬要保證營養(yǎng)，可以選擇口服維生素b復(fù)合片營養(yǎng)神經(jīng)。睡前喝一杯溫牛奶?？梢杂脽崴菽_。都有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，放松心情。不要老是覺得自己處在一種神經(jīng)衰弱狀態(tài)，自己的話盡量不要有這種心理暗示，平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好活動(dòng)。