以前一個(gè)失眠者，但是最近一個(gè)月一直處于睡不飽的狀態(tài)

      失眠藥找一下原因，對(duì)因治療才是根本，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，多運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療。一般問題不大。對(duì)因治療才是根本，要在安靜的環(huán)境中休息，休息前可以用溫水泡腳。
      

      經(jīng)常睡不好覺的話，那么可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，這個(gè)是白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，也可以喝安神補(bǔ)腦液，如果有緊張焦慮?？梢猿憎炝π碌乃幬?br />      

      根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)失眠或者是嗜睡的癥狀，這些大部分情況下，都是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?；蛘呤墙箲]狀態(tài)引起的癥狀。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，對(duì)癥治療。比如谷維素。
      
      以上是對(duì)“以前一個(gè)失眠者，但是最近一個(gè)月一直處于睡不飽的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)這種情況不好說是什么原因造成的，不知道你的體重有沒有減輕，吃飯是否正常。應(yīng)該住院做全面檢查，查找原因，如果吃飯是正常的，但是體重是減輕的，就需要查腫瘤的標(biāo)記物。如果能找到病因，及時(shí)治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和精神壓力過大、作息時(shí)間不規(guī)律等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后身體會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂、頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要飲食清淡，辛辣刺激及濃茶、咖啡等食物注意不要吃，晚上早睡早起，還需要學(xué)會(huì)放松，不要給自己太大的壓力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是精神狀態(tài)不佳的情況，并且睡眠質(zhì)量不好，請(qǐng)問你現(xiàn)在體溫血壓是否正常？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況建議你測(cè)量一下血壓，另外最好做一個(gè)血脂的檢查，定期生活上清淡飲食，避免焦慮的情緒，可以睡前聽聽輕音樂，用熱水泡泡腳。有助于緩解疲勞。
      

      病情分析：
      你好，失眠對(duì)精神影響還是很大的，如果晚上睡覺不好，第二天精力一定會(huì)受影響的，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體和精神影響都很大。
      指導(dǎo)意見：
      是不是最近工作壓力很大，你月經(jīng)正常嗎？再就是更年期也可以影響睡眠，還是需要明確原因，必要時(shí)可以口服安眠藥輔助睡眠。
      
      以上是對(duì)“以前一個(gè)失眠者，但是最近一個(gè)月一直處于睡不飽的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！