子宮下垂一年半了，多久可以像正常人一樣可以鍛煉。

      晚期增大的子宮壓迫，加上分娩過程當(dāng)中胎頭壓迫盆底及陰道壁導(dǎo)致盆底肌功能下降陰道壁彈性下降，出現(xiàn)子宮脫垂，產(chǎn)后陰道壁彈性逐漸恢復(fù)能夠緩解，但是建議你做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，盡量的減少將來子宮脫垂的風(fēng)險。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)一年半，現(xiàn)在就可以鍛煉的，不會影響您身體的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多做縮肛運動，禁止長期站立，禁止長期蹲著，如果經(jīng)過鍛煉以后不能改善，建議您到醫(yī)院處理。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，如果有子宮下垂的情況，需要咨詢醫(yī)生，是否適合跑步等運動，建議選擇瑜伽等鍛煉方式，一樣可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營養(yǎng)，堅持運動，避免增加腹壓的活動，保持外陰清潔衛(wèi)生，保持心情愉快！
      
      以上是對“子宮下垂一年半了，多久可以像正常人一樣可以鍛煉。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！