健康咨詢(xún)描述: 原來(lái)不控制飲食,喜歡就吃,雖然不胖,老覺(jué)得便秘,好多天沒(méi)有便意,最近控制了飲食,餓了就少吃,發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,現(xiàn)在控制飲食規(guī)律了,反而不便秘了,每天按時(shí)排便兩次,而且很舒服也很輕松,這是啥原理
便秘的把發(fā)生與飲食不規(guī)律以及精神因素都是有直接關(guān)系的,如果形成了飲食規(guī)律,排便規(guī)律就會(huì)導(dǎo)致大便順暢。如果總是暴飲暴食,或者是經(jīng)常吃油膩辛辣的食物,降低了胃腸道消化功能,減少胃腸道蠕動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致腸道推送大便減緩,形成便秘。
我現(xiàn)在每天早中晚各一次,而且每次排的也多,正常嗎,肚子感覺(jué)小了,也輕松了
如果現(xiàn)在排便順暢,那么就要平時(shí)控制好飲食。
我控制的住,就是原來(lái)胃口大,現(xiàn)在吃少了老肚子叫,什么時(shí)候能讓胃適應(yīng)吃得少
這種情況在1~2周以后就會(huì)改善。
好的,我一定會(huì)堅(jiān)持
祝你早日康復(fù)。
形成飲食規(guī)律以后,這樣有利于減緩胃腸道的負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化以后胃腸道蠕動(dòng),比較正常的時(shí)候,會(huì)及時(shí)將大便推送出體外。如果暴飲暴食,胃腸消化功能減弱,腸道蠕動(dòng)減緩,就會(huì)形成便秘。
對(duì)的,醫(yī)院大夫也說(shuō)我腸胃弱,盡量少食多餐,辛辣刺激,冰冷的都不要吃
要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療和飲食。
你好,根據(jù)你對(duì)自己的問(wèn)題回復(fù)如下:暴飲暴食是一個(gè)不好的生活習(xí)慣,首先,它可以增加你的體重,第二還可以誘發(fā)身體疾病,例如急性胰腺炎,同時(shí)根據(jù)你的情況分析,暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸的功能出現(xiàn)紊亂,所以出現(xiàn)了便秘。這樣你調(diào)整了自己飲食結(jié)構(gòu)之后就出現(xiàn)了規(guī)律的排便習(xí)慣。所以這是一種很好的生活方式習(xí)慣。
原來(lái)是產(chǎn)后養(yǎng)成的習(xí)慣,因?yàn)樵衅诔缘亩?,孩子出生七斤半多,現(xiàn)在孩子都六歲了,養(yǎng)成胃口大,現(xiàn)在慢慢調(diào)理
你好!祝你健康。
病情分析:
你咨詢(xún)的現(xiàn)象屬于正常的,沒(méi)有特殊問(wèn)題,放下心里糾結(jié)吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你需要規(guī)律生活,合理搭配飲食結(jié)構(gòu),以清淡飲食結(jié)構(gòu),忌食辛辣食物,忌食寒涼食物,盡量避免暴飲暴食及偏食。
我現(xiàn)已開(kāi)始注意飲食規(guī)律了,吃的清淡,少油少鹽,不吃辛辣,寒涼,不吃糖,不偏食不挑食
那就好的,不要太糾結(jié)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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