睡覺(jué)經(jīng)常出現(xiàn)意識(shí)清晰肢體難以操控

      其實(shí)你的情況屬于比較多見(jiàn)的，正常人偶爾也會(huì)有，常見(jiàn)于深度睡眠時(shí)，大腦對(duì)神經(jīng)的控制喪失，當(dāng)清醒太突然，會(huì)覺(jué)得四肢失控。如果長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)就要排除是否存在癲癇等大腦異常放電了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，要考慮這是夢(mèng)魘，也叫“鬼壓床”，但并不是真的有鬼。多是因?yàn)閴毫Ρ容^大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮、睡前過(guò)度興奮、睡姿不正確引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免仰臥或俯臥位睡覺(jué)，睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或看太容易興奮的書籍或視頻。如果總是反復(fù)出現(xiàn)，可以去醫(yī)院精神科檢查。