兩個多月前運(yùn)動的時候右腳崴了

      病情分析：
      這個情況還需要點(diǎn)時間，所謂傷筋動骨一百天
      晚上可以熱敷和泡腳有利進(jìn)一步恢復(fù)
      推拿按摩也是不錯的辦法
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步相關(guān)科室檢查
      2.睡前泡腳
      3.有條件的話推拿按摩也可以
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況由于運(yùn)動時外力損傷使腳部軟組織嚴(yán)重創(chuàng)傷外，會有皮下組織的淤血，而且引起紅腫熱痛，因血液循環(huán)的影響會出現(xiàn)有鼓包和淤青，在康復(fù)期內(nèi)多會有腳步的不適姿勢和著地的不踏實(shí)等，出于正常的康復(fù)期感知反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在康復(fù)期進(jìn)行病征隨訪，防止有血栓形成時進(jìn)行下彩超的評估，另外鍛煉要適度和注意休息時抬高腿部促進(jìn)血液循環(huán)，必要時在醫(yī)囑下康復(fù)理療和自我轉(zhuǎn)移視線放松運(yùn)動等調(diào)節(jié)。