我要備孕了，一般怎么算自己的排卵期呢?求方法

      你好，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵期是下次來(lái)月經(jīng)前14天，如果是備孕，建議用排卵試紙或做B超監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期前后三四天，隔一天同房一次比較好。
      

      病情分析：
      您好，排卵日是下次月經(jīng)前14天，排卵日的前5天后4天屬于排卵期，也是易孕期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：建議根據(jù)您的月經(jīng)周期計(jì)算排卵期，排卵期可以采取隔日同房，增加受孕幾率，注意衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，排卵期的計(jì)算方法都是按照下次月經(jīng)期來(lái)的時(shí)間進(jìn)行推算。一般在下次月經(jīng)期來(lái)的前14天屬于排卵日，在排卵日的前五天和排卵日的后四天之間屬于排卵期，大約十天時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在排卵期同房懷孕的幾率大，但是一定要保持良好的心態(tài)，不能有心里負(fù)擔(dān)還是順其自然。同時(shí)保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲勤洗澡。這樣有利于懷上健康的寶寶，祝你早日滿足心愿。
      
      以上是對(duì)“我要備孕了，一般怎么算自己的排卵期呢?求方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，排卵期是月經(jīng)的第一天數(shù)的第14天的前5天和后4天為排卵期，也就是月經(jīng)的第9-18天為排卵期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你最好是月經(jīng)的第10天開(kāi)始用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性的時(shí)候按排隔日一次同房，那樣受孕率高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，備孕期間，關(guān)于排卵期推算，如果是月經(jīng)規(guī)律，排卵期大約在兩次月經(jīng)之間，建議你月經(jīng)周期12天開(kāi)始到醫(yī)院在彩超下測(cè)卵泡成熟后同房有受孕率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你備孕期間注意休息，不要精神過(guò)度緊張，不熬夜，不吃冷涼的東西，防止內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致不排卵，注意衛(wèi)生。保持外陰潔，防止炎癥發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，是這樣的，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你備孕期間補(bǔ)充葉酸，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)可以吃大豆、黑豆、黃豆、豆?jié){、妥運(yùn)等可以平衡體內(nèi)激素，調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育，從而提升卵子質(zhì)量。多吃水果蔬菜，老公戒煙戒酒，合理作息。