健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在15歲是一個(gè)初三學(xué)生,從初中開始就越來越焦慮叛逆,常常和家長(zhǎng)頂嘴,我也有試圖改現(xiàn)在的態(tài)度,但是每次聽到人的聲音就又控制不住自己爆發(fā)情緒,從一年前家里出事故后就越來越愛哭,總是無緣無故的大哭一場(chǎng),晚上也睡不好了,從前很愛笑,現(xiàn)在也不喜歡和人說話了,別人說什么也不仔細(xì)聽??偸菚?huì)幻想,每次都會(huì)幻想到許多不好的東西。每次回家都是帶耳機(jī)聽歌聽好久。越來越不喜歡有人和我說話。請(qǐng)問我這是正常的青春期生理現(xiàn)象嗎?
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況與青春期情緒控制障礙有一定的關(guān)系,可能更直接的原因就是家庭的一些變故。所以你這種情況首先需要去醫(yī)院就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為你自己要對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些煩惱的時(shí)候,就要找一個(gè)別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,遇到問題一定要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。順其自然的去生活。
病情分析:
你好!15歲處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),對(duì)自己評(píng)價(jià)也會(huì)不樂觀,往往過低評(píng)價(jià)自己,需要注意學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
多和家人朋友老師同學(xué)交流溝通,多參加集體活動(dòng),家中的事或者學(xué)校里和老師同學(xué)關(guān)系如何?學(xué)習(xí)上是否遇到困難?必要時(shí)在家人的陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況屬于青春發(fā)育期,情緒不穩(wěn)造成,可以說每個(gè)青春發(fā)育期的女孩都會(huì)有這方面的經(jīng)歷,只是表現(xiàn)的癥狀輕重不一而已。
指導(dǎo)意見:
建議您要正確對(duì)待生活壓力和,我學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到的困難,并且學(xué)會(huì)接納別人,也要接納自己。如果心情不好的時(shí)候,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,找些開心的事情去做,或者是與親人和朋友交流溝通宣泄內(nèi)心的郁悶,等過了這個(gè)特殊年齡階段心情就會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“焦慮不安,隨時(shí)想哭停不下來,想把自己關(guān)起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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