健康咨詢描述: 就從十年后開始慢慢變多的,我想也許就經(jīng)常睡眠不好的原因吧,在七、八年前開始賣早餐經(jīng)常熬夜慢慢頭發(fā)變花白多了,今年就頭頂?shù)幕ò装l(fā)多,兩側(cè)基本沒有。
這個應(yīng)該是跟過度勞累熬夜休息不好是有直接關(guān)系的。平時應(yīng)該多喝水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多運動,保持心情舒暢。
病情分析:
白發(fā)。主要和營養(yǎng)或者是年齡。或者是遺傳等等因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
和休息不好也有很大的關(guān)系。建議查一下血常規(guī)和微量元素看看。平時注意多吃蔬菜水果,品種盡量多樣化,尤其是黑色食品。
病情分析:
你好,熬夜造成人睡不好,容易傷腎,造腎虛就容易衰老,這樣就會長白發(fā)。
指導(dǎo)意見:
但你今年已經(jīng)55歲了,年齡比較大了,用藥讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑的可能性很小了。這個情況建議平時早睡,晚上休息好,只要人能吃能睡,大小便通暢,體力精神都好那就是健康的。白發(fā)可以找純植物染發(fā)的處理一下。
以上是對“就頭頂是花白發(fā)挺多,兩邊和后下面部分都沒有白發(fā)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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