腳踝扭傷檢查確診為韌帶的拉傷

      根據你描述的臨床表現癥狀，腳踝扭傷兩個月，沒有骨折，現在是不可以用冷敷消腫的，根據軟組織損傷修復的具體情況，可以考慮應用活血化瘀的方法進行消腫，也就是熱敷溫水，泡腳理療等措施，建議您應用活血化瘀的中藥泡腳熏洗，可以緩解腫脹的情況

      發(fā)生外傷以后，應該立即停止活動迅速冷敷，冷敷的目的是為了收縮損傷的毛細血管減輕炎癥反應減少腫脹的情況，有利于后期的恢復，確診是單純軟組織損傷不存在骨折的情況，要避免腳部長時間處于下垂位置休息的時候將下肢適當墊高。72小時以后如果沒有腫脹進一步加重，可以適當熱敷來幫助改善循環(huán)，有利于瘀血的吸收有利于癥狀的恢復。
      以上是對“腳踝扭傷檢查確診為韌帶的拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況已經兩個多月了，這時候不能用冷敷消腫的。畢竟時間很長了。
      指導意見：
      你的情況可以上上熱敷，或者是做做理療，如針灸推拿等治療。主要還是注意休息，不要活動的很劇烈等。希望能給你幫助。