扭傷腳踝導(dǎo)致了韌帶損傷,首先如果韌帶損傷嚴(yán)重程度比較輕微的話,建議患者一定要臥床休息,同時(shí)要佩戴治具,臥床休養(yǎng)一段時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,一般情況下經(jīng)過休養(yǎng)韌帶是可以愈合的,但如果韌帶損傷較為嚴(yán)重,踝關(guān)節(jié)活動受到嚴(yán)重的影響,那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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