健康咨詢描述: 飯后看手機(jī)本身就不好(有文章說(shuō)飯后血液集中在腸胃,這是用腦可以引起頭暈、頭腦不清等癥狀),如果看手機(jī)感覺(jué)頭暈頭腦不清了然后睡覺(jué)會(huì)不會(huì)危害更大?
病情分析:
分析,你說(shuō)的飯后血液集中在胃腸道,交感神經(jīng)抑制,不適合用腦學(xué)習(xí),感覺(jué)頭暈頭腦不清了休息一下是對(duì)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:飯后稍微活動(dòng)一下,看手機(jī)電視小于一小時(shí),感覺(jué)頭暈頭疼了,就要放下手機(jī),往遠(yuǎn)處看看,站起來(lái)走走都可以。
如果頭暈了放下手機(jī)直接睡覺(jué)有什么不好嗎?
如果頭暈了,放下手機(jī)直接睡覺(jué)是可以的,沒(méi)有危害。你可以不必要等到頭暈再放下手機(jī)。
你好!像你說(shuō)的這種情況,人體進(jìn)食以后,機(jī)體會(huì)用更多的血液來(lái)聚集到胃腸道進(jìn)行消化食物,這時(shí)大腦暫時(shí)處于一個(gè)相對(duì)缺氧的狀態(tài),但是看手機(jī)半小時(shí)一般不會(huì)造成太大的影響,但一定盡量少看手機(jī)。
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