懷孕后感覺(jué)消化不良怎么辦

      你好，孕期出現(xiàn)消化不良，可以適當(dāng)服用健胃消食片及雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中飲食宜清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣。

      病情分析：
      像這種情況主要考慮還是屬于懷孕之后的一個(gè)便秘的癥狀表現(xiàn)和每天的一個(gè)活動(dòng)量飲食結(jié)構(gòu)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況首先就是每天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久臥。多吃蔬菜水果多喝水。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，您那癥狀與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡營(yíng)養(yǎng)豐富飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，保持大便通暢。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。
      以上是對(duì)“懷孕后感覺(jué)消化不良怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，懷孕后每天吃的也不少，但沒(méi)有大便的感覺(jué)，好像胃有些撐，考慮是消化不良便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要總是久坐，適當(dāng)多喝水，可以適量喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。