孕婦懷孕初期感覺消化不良怎么辦

      懷孕初期感覺消化不良這個情況建議一定要注意防護，保養(yǎng)，先從飲食上先調(diào)理觀察看看，盡量不要用藥物治療，以免對孕囊及胎兒的生長發(fā)育有一定的影響，營養(yǎng)要均衡豐富多樣化，盡量不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，防寒保暖，注意休息，勞逸結(jié)合。

      指導(dǎo)意見：
      孕期女性可以采用少量多餐的方式進食，多吃新鮮的水果和蔬菜，其中含有的膳食纖維能夠幫助消化，少食油膩的食物。孕期女性可以適量喝一些酸奶，里面的益生菌也有助于消化。放松心情，多喝水。