肝腎不足，肝陽上亢怎么調(diào)理？

男 | 28歲 2019-12-27 14:31:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手淫多年，晚上性欲亢奮，失眠易醒，躺下后太陽穴脹意亂，情緒低落，遇事易驚慌，出現(xiàn)舌頭兩側(cè)暗紫舌下靜脈怒張開支，晚上感覺小腿骨蒸一樣悶熱，吃補藥易強迫泄精，是什么原因？怎么調(diào)理？

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2023-01-04 09:29:02 我要投訴

你現(xiàn)在這個年齡屬于精力旺盛，血氣方剛的時候，所以性欲旺盛是很正常的事情，所以這一點你不需要擔(dān)心，但是手淫你需要盡量克制，如果長期沒有性生活的時候，一周兩次以內(nèi)。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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