手腳冰涼手太瘦了吃不胖想變粗點(diǎn)

      這個(gè)要想調(diào)整自己的狀態(tài)，那么就是積極參加體育運(yùn)動(dòng)，每天都要堅(jiān)持走步，一萬步貴在堅(jiān)持，那么慢慢的體質(zhì)可能會(huì)改善，同時(shí)可以高蛋白之類飲食，高維生素的飲食充足的睡眠，良好的心態(tài)，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)，一些經(jīng)絡(luò)通暢了之后，那么也會(huì)手腳冰涼的狀態(tài)會(huì)改善，可以熬姜水喝

      手腳冰涼，手太瘦，因?yàn)樾r(shí)候有先天性心臟病，所以體質(zhì)應(yīng)該是不好的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)提高免疫力的藥物，飲食上也要多吃點(diǎn)兒有營養(yǎng)的食物，每天多鍛煉身體。