焦慮癥今天看到一個(gè)癢字就害怕自己出現(xiàn)癢這種感覺
健康咨詢描述： 然后總是莫名其妙的感覺這里也癢那里也癢不想就不癢一想到癢就怕自己出現(xiàn)癢的感覺就感覺突然臉癢一下手癢一下頭癢一下腿癢一下的本人
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病情分析：
你好，看到一個(gè)癢字就害怕自己會(huì)癢，并且感覺自己身體的到處都會(huì)出現(xiàn)癢的感覺，考慮與你的精神情緒心理狀況有一定關(guān)系，屬于焦慮緊張擔(dān)心害怕的一種臨床表現(xiàn)形式。
指導(dǎo)意見：
你需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，對(duì)自己進(jìn)行正向的暗示，告知自己身體是健康的，是沒有什么問題的，并且做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活，如果是明確診斷患有焦慮癥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮治療。
就是今天我脖子里起了個(gè)疙瘩我就害怕自己得淋巴癌然后我就去做ct了結(jié)果啥也沒查到然后下午我就看到淋巴癌有癢的癥狀剛看完我就突然感覺鼻子突然一癢感覺身上這也癢那也癢我也沒暗示自己具體位置哪里癢總是這突然癢一下那里也癢一下你說焦慮癥會(huì)引起嗎那為什么明明沒有暗示自己癢它一會(huì)這里癢一下那里癢一下呢位置不定
你這樣說的話，考慮你具有疑病的可能性較大，總是懷疑自己會(huì)患有這樣那樣的疾病，你現(xiàn)在才20歲，比較年輕，正常情況下一般不會(huì)出現(xiàn)你所想象的那些問題，所以需要放下心來順其自然做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)需要進(jìn)行心理治療。
對(duì)我轉(zhuǎn)移注意力就感覺不到癢了只要我一想到又會(huì)出現(xiàn)這里也癢那里也癢了是不是我潛意識(shí)害怕這種感覺但是有時(shí)候我在做事又能感覺到癢我就又害怕是不是下次癥狀出現(xiàn)的時(shí)候我就告訴自己是潛意識(shí)大腦又再提醒你了不用管他就行了其實(shí)身體有時(shí)候這里癢一下那里癢一下挺正常的對(duì)吧神經(jīng)性的癢和疼一樣身體也會(huì)這里疼一下那里也疼一下
現(xiàn)在正值冬季，皮膚比較干燥，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢或者是過敏引起皮膚發(fā)癢這都很正常，如果皮膚表面并沒有什么特別異常的話，就沒有必要擔(dān)心，也沒有必要關(guān)注。
是不是假如比如我接下來做事情感覺怎么腿癢一下下巴癢一下我不去想也不去害怕對(duì)嗎因?yàn)槊總€(gè)人在關(guān)注自己的時(shí)候好像都會(huì)這里癢一下那里癢一下的一會(huì)我如果忘了又感覺哪里癢了我不去在意對(duì)嗎無論是心理原因?qū)е碌倪€是真的就是那里癢我不去管對(duì)嘛醫(yī)生你能不能給我一個(gè)全面的回答我現(xiàn)在可難受了特別難受總感覺身上癢癢的
如果感覺身上刺撓，或者是局部發(fā)癢也可以撓一下，但是還是需要通過轉(zhuǎn)移注意力減少對(duì)這種不良感覺的影響。你總是糾結(jié)于這種狀況，是你的心理方面出現(xiàn)問題，需要從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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你存在強(qiáng)迫思維和焦慮情緒，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
我只要一忙起來就沒感覺了一靜止好像那種感覺又來了是不是我大腦潛意識(shí)害怕那種感覺所以他才會(huì)來你們焦慮癥是不是有這樣的癥狀
不能自行控制的話需要使用抗強(qiáng)迫藥物治療
白天好了晚上感覺又來了但是這次不是昨天那樣我不害怕也不緊張那為什么我感覺我又這里癢一下那里癢一下的呢是不是我不緊張?zhí)谝怅P(guān)注的話也會(huì)導(dǎo)致這里癢一下那里也癢一下
可能與注意力過分關(guān)注身體有關(guān)系
那怎么辦啊我現(xiàn)在又在糾結(jié)為什么自己沒有緊張和害怕也會(huì)這里癢一下那里癢一下呢會(huì)不會(huì)身體出問題了是不是這已經(jīng)是過度關(guān)注了即使我沒有昨天害怕和擔(dān)心我該怎么辦
需要使用抗強(qiáng)迫藥物或者抗焦慮藥物治療
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你這種情況主要還是因?yàn)槟憧吹桨W這個(gè)字以后。因自我的心理暗示才導(dǎo)致感覺身體這地方癢那地方癢，建議你不要老是關(guān)注找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，你不去關(guān)注這些你就不會(huì)有癢的感覺。
以上是對(duì)“焦慮癥今天看到一個(gè)癢字就害怕自己出現(xiàn)癢這種感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
但是為什么我明明沒有暗示自己他也癢是不是我潛意識(shí)害怕這種感覺出現(xiàn)比如我暗示的自己是腿癢突然手也癢了
你自己感受不到自己暗示自己，無意之間就已經(jīng)暗示了。
你說我假如暗示自己腳癢然后突然手也癢了這是為什么是不是焦慮癥引起的那為什么呢
像這種都是心理暗示導(dǎo)致的，因?yàn)槟憧吹搅诉@個(gè)樣子，所以你的心里就對(duì)癢，這種感覺過度的去關(guān)注，所以才會(huì)導(dǎo)致腳癢，或者是手癢或者是身體其他部位出現(xiàn)癢。
那我為什么不去想了過后它還會(huì)突然有癢的感覺呢…我就又害怕了…是不是我暗示多了…然后身體會(huì)自動(dòng)有反應(yīng)了…是不是不去想…不理就行了
身體偶然會(huì)出現(xiàn)一些癢的感覺，這是正常的現(xiàn)象呀，比方說你受到了衣物的刺激都可以導(dǎo)致的呀。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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