健康咨詢描述: 很小的時候曾吃過老鼠藥,用枕頭悶自己,大學入學心理測試不合格。今年9月份到現(xiàn)在,經(jīng)常失眠,睡眠質量不好,心情狀態(tài)也一直不好,后來發(fā)現(xiàn)脫發(fā),月經(jīng)也不準時,最近半個月,食欲不好,體重下降,嘔血,腰痛背痛,檢查結果胃炎,醫(yī)生說主要是心理壓力過大造成
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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