健康咨詢描述: 我便秘很長(zhǎng)時(shí)間了,最近有一個(gè)膳食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充品好像是車前子殼纖維粉,我想請(qǐng)問一下,這種可以對(duì)便秘有用嗎?會(huì)不會(huì)有什么副作用啊,希望專家給我看一下,聽說車前子殼是富含膳食纖維的?
平日注意進(jìn)食富含纖維素的食物香蕉韭菜等,以利于排便,清淡飲食,避免生冷辛辣食物的攝入,可按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),必要時(shí)可口服乳果糖口服液或麻仁滋脾丸通便治療
病情分析:
這個(gè)車前子殼纖維粉目前作為一種保健食品,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)膳食纖維,可以對(duì)便秘有一些作用。
指導(dǎo)意見:
那么像這個(gè)的話,你可以先服用看一看,具體效果多是怎么樣,不好說。平時(shí)也要多吃點(diǎn)綠葉蔬菜,水果,香蕉,蘋果等可以沖點(diǎn)蜂蜜水。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。
病情分析:
沒有必要吃那些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)楝F(xiàn)在生活提高了,你便秘的話多半還是因?yàn)樽陨淼牧?xí)慣不好引起。
指導(dǎo)意見:
所以說你平時(shí)多吃點(diǎn)青菜水果,每天每餐的話都要吃它是一個(gè)道理,而且要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“新稀寶車前子殼纖維粉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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