頸椎病胳膊疼，麻，請(qǐng)問平時(shí)怎么調(diào)養(yǎng)

男 | 33歲 2019-12-25 15:23:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好大夫，腰椎間盤突出大夫讓多躺著休息，那頸椎病是不是也多躺著？平時(shí)在家沒事。除了鍛煉。怎么呆著？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 03:07:39 我要投訴

存在頸腰椎問題的話，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間躺著不動(dòng)，也不要久站久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體對(duì)于恢復(fù)也有一定的幫助，平時(shí)可以選擇熱敷，按摩，針灸理療等方式來幫助改善，也有緩解作用。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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