臀部一直酸酸的，人沒什么精神

男 | 46歲 2019-12-25 12:41:23 2人回復(fù) 來自宿州市

健康咨詢描述：臀部一直酸酸的，陰天下午更明顯，嚴(yán)重是晚上睡不著覺，工作比較忙，時(shí)間拉的比較長(zhǎng)，無體力活。腿不痳。

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2019-12-25 12:44:40 我要投訴

根據(jù)你敘述的癥狀看。你這種情況主要還是你腰椎間盤突出，而且髖關(guān)節(jié)積液和肌肉肌腱的炎癥等這些因素導(dǎo)致的不舒服的癥狀。主要是你的工作比較繁忙導(dǎo)致的。你這種情況最好是能夠去醫(yī)院就醫(yī)，可以做個(gè)針灸理療，自己一定要注意休息。夜間睡不著覺，像這種情況需要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，避免緊張焦慮。

2019-12-25 12:46 匿名追問

最近確實(shí)比較忙估計(jì)要半個(gè)月以后才有時(shí)間，有沒有什么辦法能緩解下。

2019-12-25 12:47醫(yī)生回答：

像這種情況你最好是少運(yùn)動(dòng)，也就是說即使工作再忙就盡量的少走動(dòng)。我頭一段時(shí)間做寬部ct檢查的時(shí)候也是雙側(cè)髖關(guān)節(jié)積液，像這種情況，我單純的咨詢了醫(yī)生，屬于過度的勞累。運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的，所以你需要休息，我現(xiàn)在因休息一段時(shí)間好多了。