腰間盤膨出，腰痛，有時候后背腰特難受

      你好，你的年齡不大，你的癥狀估計與腰椎間盤突出問題引起坐骨神經(jīng)痛的癥狀有關(guān)?？梢詫ΠY保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點支撐的動作

      你這么年輕就出現(xiàn)腰間盤膨出，必須注意平時的生活習(xí)慣，建議你一定要注意休息，睡硬板床，可以在床上做飛燕式的運動，一定要堅持一段時間，局部可以進(jìn)行物理治療，促進(jìn)腰部肌肉血液循環(huán)，可以使腰部肌肉慢慢恢復(fù)，對整個腰椎間盤也有一定保護作用。也可以熱敷或者按摩，必須去正規(guī)醫(yī)院做按摩，不建議去私人診所。

      病情分析：
      腰間盤突出在臨床上是非常常見的?？梢圆扇“茨?，針灸等理療的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要自己在家隨便亂按，最好是到醫(yī)院去，到正規(guī)的理療科，讓醫(yī)生給您進(jìn)行治療。
      以上是對“腰間盤膨出，腰痛，有時候后背腰特難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳痛，和腰椎生理彎曲度變直，椎間盤膨出壓迫有關(guān)。一般要進(jìn)行牽引，理療，解除壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要睡硬床，平臥的時候，可以在腰部墊一個兩三厘米厚的小墊子。要做好腰部保暖?？梢宰们槭褂米o腰。好轉(zhuǎn)之后，多進(jìn)行腰背肌的鍛煉，不要經(jīng)常彎腰干活，或者搬重的東西。

      病情分析：
      你好，可能是長期受涼勞累等原因引起的上述癥狀，平時注意休息，疼痛期間減少活動，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，若是疼痛明顯，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科就診，給以正規(guī)按摩，針灸等，關(guān)鍵是平時注意腰椎的保護如避免提重物，減少彎腰動作，熱敷等，也可紅外線燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，貼止痛膏等。