健康咨詢描述: 最近睡眠不好,情緒也不好。控制不住的想亂七八糟的東西。情緒上來了,后腦感覺發(fā)熱,頭皮發(fā)緊。脖子有種被鎖喉的感覺。情緒控制不住胡思亂想,越想越多,越想越睡不著。一個人的時候莫名的傷感。
考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,建議吃點谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
不要經(jīng)常的低頭看書,學(xué)習(xí)使用電腦,也不要經(jīng)常低頭做家務(wù)帶孩子。一定要堅持每天七到八小時的睡眠。不要熬夜。避免太多的精神和工作壓力。否則容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱影響。記憶力。精神狀態(tài)。甚至頭疼頭暈。多休息逐漸改善。
你好,請問您多大年齡了?男性女性這個癥狀多久了?嗯,這個要看你頸椎好不好,如果頸椎不好的有可能壓迫你的這個椎動脈,導(dǎo)致頭部的供血不好,會出現(xiàn)頭暈頭疼的問題,但是你要是說這個情緒不好啊,或者是睡眠吶,包括你的思想不是很好的話,建議你實際到醫(yī)院再看再就診,祝你早日康復(fù),
以上是對“脖子不舒服,有時候后腦發(fā)熱發(fā)緊?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線