健康咨詢描述: 十月初第一次拉傷過(guò)了一周左右想嘗試訓(xùn)練又拉傷了去按摩用超短波治療了一周左右后能跟著小強(qiáng)度訓(xùn)練現(xiàn)在又按摩貼膏藥貼了一個(gè)星期左大腿后側(cè)還是不敢用出自己最大力氣一發(fā)大力就感覺(jué)筋要崩起來(lái)
你的情況考慮是拉傷后導(dǎo)致的慢性勞損。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進(jìn)愈合的。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近一個(gè)月內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)
這種外傷之后應(yīng)積極的進(jìn)行局部的制動(dòng)休息,并且適當(dāng)?shù)目诜屯庥靡恍┗钛雇吹乃幬锔纳瓢Y狀。無(wú)論是治療期間還是在康復(fù)之后的短時(shí)間內(nèi)都是不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的。過(guò)早的活動(dòng)和負(fù)重可能會(huì)加重局部的損傷,從而導(dǎo)致局部的癥狀反復(fù)發(fā)作。
大腿筋膜勞損建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“左腿大腿后側(cè)筋膜勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況考慮外傷還沒(méi)有完全恢復(fù),平時(shí)注意保護(hù)患處,避免受風(fēng)受涼及過(guò)度勞累,在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛練,可以配合按摩及針灸等理療治療,一般恢復(fù)是比較慢的,定期骨科復(fù)查。
根據(jù)描述很容易在勞累、受涼時(shí)反復(fù)發(fā)作,患者可以在日常生活中多加注意,日常可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷、配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物,活動(dòng)前做好熱身活動(dòng)后適當(dāng)拉伸,如果長(zhǎng)期有癥狀最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查比較準(zhǔn)確。
根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,我個(gè)人認(rèn)為如果要考慮是肌筋膜炎的話,特別是慢性的肌腱膜炎的話,就容易引起粘連,我個(gè)人建議你到專業(yè)的康復(fù)中心去做肌肉的訓(xùn)練,強(qiáng)度慢慢的增強(qiáng),慢慢的適應(yīng),應(yīng)該就會(huì)好起來(lái)。
病情分析:
病情分析你好,根據(jù)您描述的病情,左腿大腿后側(cè)筋膜勞損曾受過(guò)傷,做過(guò)按摩理療,考慮肌肉肌腱拉傷沒(méi)有徹底恢復(fù)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn)這種情況的治療,我認(rèn)為休息對(duì)于肌肉拉傷恢復(fù)最好的條件,如果是繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者是反復(fù)的進(jìn)行重體力勞動(dòng),恢復(fù)肌肉拉傷難度還是比較大的,如果繼續(xù)活動(dòng),預(yù)后是很困難的,另可以熱敷起到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛的作用,需要抬高患肢,有利于消腫??梢酝庥没钛龅母嗨帲诜晴摅w類藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書]
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