這兩天學(xué)習(xí)有點忙，眼睛有點干，累

      你好，可能是因為最近學(xué)習(xí)任務(wù)太重，壓力太大，睡眠缺乏，導(dǎo)致了視疲勞，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，學(xué)習(xí)的時候每40分鐘左右休息5~10分鐘，做下眼部的熱敷和按摩，多參加過的有氧運動，比如跑步。
      

      你說的這種情況考慮是最近學(xué)習(xí)任務(wù)重，用眼過度導(dǎo)致的視力疲勞。建議注意休息，避免過度用眼，尤其不要長時間看電子產(chǎn)品，如手機(jī)電腦之類的。連續(xù)近距離用藥40分鐘后，要注意遠(yuǎn)眺，勤做眼保健操，必要時以潤舒或者珍珠明目滴眼液點眼，觀察一下效果。
      

      病情分析：
      視力好不好？近視度數(shù)多少？緊張的學(xué)習(xí)，容易出現(xiàn)視疲勞，長時間盯著看書，眼睛容易干
      指導(dǎo)意見：
      建議，多做戶外運動，多看看綠色植物，少看電子產(chǎn)品，多眨眼，讓眼睛濕潤，也可以點玻璃酸鈉眼水