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產(chǎn)后修復(fù)用什么方法好呢

女 | 27歲 2019-12-23 16:31:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后五個(gè)月，去檢測說是骨盆后傾，腹直肌分離四指，請問醫(yī)生可以去產(chǎn)后修復(fù)中心做嗎，儀器手法會(huì)不會(huì)把人做傷，瑜伽修復(fù)和儀器修復(fù)應(yīng)該去哪個(gè)？

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2019-12-23 16:39:38

27歲女性產(chǎn)后五個(gè)月，去檢測說是骨盆后傾，腹直肌分離四指，這樣的情況可以去產(chǎn)后修復(fù)中心做一下，儀器一般不會(huì)把人弄傷。如果瑜伽鍛煉和儀器修復(fù)比較的話，還是瑜伽鍛煉比較好。

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2019-12-23 17:31:41 我要投訴

這種情況可以去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心，也可以用儀器手法，也可以瑜伽修復(fù)，關(guān)鍵是需要鍛煉，平時(shí)可以做收肛運(yùn)動(dòng)，早晨15分鐘，晚上15分鐘。平時(shí)多喝白開水，少吃辛辣刺激食物。多吃新鮮蔬菜和水果。