小孩吃啥可以增強(qiáng)抵抗力

      病情分析：
      免疫力是機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的能力。當(dāng)人體免疫力下降時，可以通過飲食調(diào)節(jié)提高免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：若蛋白質(zhì)長期攝入不足，會引起體重下降和生長發(fā)育遲緩，造成免疫力下降。可以從動物性食物如肉、蛋、奶和植物性食物豆類、谷類中攝取。
      2.補(bǔ)充維生素：維生素A、B6、B12、C、E等缺乏會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降?？梢詮男迈r蔬菜和水果中攝取以補(bǔ)充
      3.補(bǔ)充微量元素：鋅、硒、鐵等?？梢詮母?、肉類、魚類中獲取。
      除飲食調(diào)節(jié)之外，日常生活中還應(yīng)注意規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、散步等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡眠幫助人體恢復(fù)精力和體力，有助于組織修復(fù)、提高免疫力。必要時可選用免疫增強(qiáng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一方面要加強(qiáng)鍛煉，另一方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C，對提高和維持免疫力有一定作用。
      指導(dǎo)意見：
      五歲以下的嬰幼兒大腦沒有發(fā)育完善，也就是神經(jīng)系統(tǒng)不是很健全，如果出現(xiàn)高燒，很容易刺激大腦產(chǎn)生異常的放電導(dǎo)致抽搐，給孩子多補(bǔ)充水分，可以物理降溫，發(fā)熱同時要找出發(fā)熱原因，針對病因及時治療
      以上是對“小孩吃啥可以增強(qiáng)抵抗力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      寶寶免疫力低，可以給寶寶口服益生（戴小帽的保健食品類）菌調(diào)理一段時間。
      指導(dǎo)意見：
      平時也要注意生病能調(diào)理的盡量不用藥。西藥是最降低孩子抵抗力的，不吃垃圾食品，作息時間規(guī)律，營養(yǎng)飲食。