健康咨詢描述: 去體檢,醫(yī)生說骨密質(zhì)低,咋辦?需要吃什么補
骨密度檢查z值為負一,提示目前處于平均值之下一個標準差的位置,大約在百分位25左右,提示骨骼中存在缺鈣的情況。飲食上注意多喝牛奶,每天保證500毫升牛奶,可以適當增加進食蝦皮等食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述和病情分析,骨密度低,負一就是很低的數(shù)值,缺乏的很嚴重
指導意見:
建議你需要給寶寶補充維生素D滴劑和朗迪碳酸鈣顆粒,至少吃1到2個月,平時多曬太陽,促進鈣的吸收,再去復查骨密度
是我,男,31歲
大人的話,那需要吃維生素D滴劑,每天兩粒,每日一次朗迪碳酸鈣片劑,一次一片,一天兩次,多吃瘦肉,豆腐魚,蝦蛋,牛奶,這些都含有豐富的蛋白質(zhì),有利于鈣的吸收,改善骨密度低的情況
病情分析:
你好,骨密度減低,大部分情況下應(yīng)該考慮是缺鈣,需要積極的進行補鈣治療,比如碳酸鈣D3,或者葡萄糖酸鈣口服溶液
指導意見:
加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。多曬太陽,多喝牛奶。多加強體育鍛煉才有助于鈣功能的沉淀。雖然暫時骨密度低,沒有什么影響,但是如果不小心摔傷就很容易導致骨折的
以上是對“骨密質(zhì)低,-1!需要吃什么補充”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生是我骨密質(zhì)低,男31歲
骨密度低可能是缺鈣引起的,
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