健康咨詢描述: 晚上不吃飯對(duì)身體有什么危害嗎早上和中午吃的都正常
晚上不吃飯是為了減體重嗎?如果經(jīng)常不吃晚飯,可以造成胃腸功能紊亂和自發(fā)性低血糖,如果想控制體重的話,可以晚上不吃主食和湯類,進(jìn)食黃瓜,西紅柿或蘋果等食物。不建議一點(diǎn)食物不攝入。
病情分析:
你好,不建議你不吃晚飯,有的人會(huì)用水果和酸奶代替晚飯,因?yàn)檫@樣時(shí)間長(zhǎng)以后會(huì)吃出胃病的。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯,有的人用水果或是奶類代替晚餐,這樣的飲食會(huì)增加胃酸的含量,同時(shí)增加胃酸對(duì)胃黏膜的刺激引起胃炎,胃潰瘍等各種各樣的疾病。
病情分析:
你好!你的年齡不大,晚上不吃飯會(huì)影響身體健康,會(huì)影響你身高的發(fā)育及睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議你早晨晚上正常吃飯,晚上吃水果,睡覺前應(yīng)喝牛奶。如果經(jīng)常不吃飯,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成腸胃受損。
以上是對(duì)“晚上不吃飯對(duì)身體有什么危害嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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