要怎么判斷自己是否有產(chǎn)后抑郁

      如果你感覺自己有產(chǎn)后抑郁，你去百度上搜scl90。這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診，你有沒有精神心理問題，你自己也要學(xué)會調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要負(fù)面的評價，自己飲食上可以多吃一些黃花菜。
      

      如果你在生育后存在有非常明顯的。高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣。持續(xù)時間兩周以上的話就考慮存在有產(chǎn)后抑郁。如果這些情緒問題十分影響你正常的工作生活，并且會導(dǎo)致你控制不住自己的行為和情緒，就需要進(jìn)行干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      上午好，如果產(chǎn)后一到兩周內(nèi)出現(xiàn)明顯情緒低落，興趣減退，悲觀失望，緊張憂慮，失眠多夢，自殺意念或行為，自罪自責(zé)，無價值感，無樂趣，無動力，煩躁易怒等。就是抑郁癥典型表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果上述癥狀營養(yǎng)正常生活，造成極大的心理痛苦，影響生命安全（比如自傷，自殺，虐嬰等），就要盡快看醫(yī)生，需要門診或者住院治療調(diào)理。
      
      以上是對“要怎么判斷自己是否有產(chǎn)后抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，關(guān)于產(chǎn)后抑郁，主要是產(chǎn)婦在坐月子期間，由于生完孩子以后，體內(nèi)激素水平減少，身體還有一個恢復(fù)的過程。再加上面對寶寶的出生，很多事情不會處理。如果在這個期間又得不到家人的理解和關(guān)愛，就容易使情緒煩躁焦慮苦悶，也許不知不覺中就患上了產(chǎn)后抑郁。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)迫害妄想、有自殺的意念或企圖，甚至出現(xiàn)傷嬰或自殺行為。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀比較輕的產(chǎn)后抑郁，一般在產(chǎn)后3一6個月以后抑郁癥狀的表現(xiàn)就會逐漸減輕，如果屬于中度抑郁以上可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥為宜，可根據(jù)以往療效及個性化選擇藥物。應(yīng)盡量選用不進(jìn)入乳汁的抗抑郁藥。