做愛(ài)時(shí)間短怎么恢復(fù)身體

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療可以改善?？梢钥粗嗅t(yī)，吃中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      早泄也是臨床中非常常見(jiàn)的疾病，很多人就是因?yàn)樾越粫r(shí)射精時(shí)間過(guò)快，一般小于兩分鐘，導(dǎo)致夫妻雙方性生活不和諧。建議有早泄的患者，有心理上放松，要相信自己是個(gè)正常的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)就是很多年輕的患者由于剛開(kāi)始性交，性交的經(jīng)驗(yàn)和技巧不夠，太過(guò)于緊張興奮，陰莖插入陰道后，龜頭敏感性高，抽動(dòng)得比較快，很快就射精。
      
      以上是對(duì)“做愛(ài)時(shí)間短怎么恢復(fù)身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！