做愛時間短，硬度時間短怎么辦，

      根據(jù)你描述的這些情況，應該是早泄，一般由于生殖系統(tǒng)的炎癥，腎虛，過度頻繁的手淫，包皮過長，精神壓力過大等原因引起的。建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，遵從醫(yī)囑對癥。日常生活中可以吃點兒補腎的中成藥進行調(diào)理。性生活要適度，不要手淫，每天可以用溫水進行坐浴，堅持做深蹲提肛的運動。保證充足的睡眠時間，避免生活，工作壓力過大，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，積極的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腎虛引起的勃起無力，早泄，需要補腎治療可以改善?？梢钥粗嗅t(yī)，吃中藥調(diào)理。
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，要找到是什么原因?qū)е碌模眢w疲累，精神不振，龜頭敏感，炎癥都會引起提前射精的現(xiàn)象，平時加強體育鍛煉，多跑步，增加耐力于抵抗力，房事前涂抹泊艾延時噴劑降低局部敏感度，可以有效延長房事時間。
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