做愛(ài)時(shí)間短，硬度時(shí)間短怎么辦，

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是早泄，一般由于生殖系統(tǒng)的炎癥，腎虛，過(guò)度頻繁的手淫，包皮過(guò)長(zhǎng)，精神壓力過(guò)大等原因引起的。建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵從醫(yī)囑對(duì)癥。日常生活中可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。性生活要適度，不要手淫，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠時(shí)間，避免生活，工作壓力過(guò)大，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，積極的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，需要補(bǔ)腎治療可以改善?？梢钥粗嗅t(yī)，吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，要找到是什么原因?qū)е碌?，身體疲累，精神不振，龜頭敏感，炎癥都會(huì)引起提前射精的現(xiàn)象，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多跑步，增加耐力于抵抗力，房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑降低局部敏感度，可以有效延長(zhǎng)房事時(shí)間。
      以上是對(duì)“做愛(ài)時(shí)間短，硬度時(shí)間短怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！