高考有點(diǎn)焦慮有點(diǎn)睡不著頭有點(diǎn)痛

      你高考感覺(jué)有壓力，像這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，找個(gè)心理醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，你自己更需要去換放松，把每次的考試當(dāng)做普通的練習(xí)去對(duì)待，不要把它當(dāng)做一種考試。像平時(shí)做練習(xí)題一樣，認(rèn)真的去做題就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，準(zhǔn)備高考會(huì)做的題老是錯(cuò)，要么題目沒(méi)看清楚，焦慮，睡不著覺(jué)，頭疼。是由于壓力大，休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要身心放松，減輕壓力，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，進(jìn)食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，認(rèn)真看題。